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Forum > Ernährungsberatung > Diabetes > Haferkur bei Typ-2-Diabetes?
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Pumuckl ist offline Pumuckl  Haferkur bei Typ-2-Diabetes? Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
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20.9.2017 - 15:45 Uhr
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Hallo!

Hat hier vielleicht jemand Erfahrungen mit Haferkuren bei Typ-2-Diabetes? Hab gehört, dass das super sein soll, um den Blutzucker nachhaltig runter zu bekommen. Schon mal probiert? Warum soll denn ausgerechnet Hafer dabei helfen den Blutzucker zu senken?

jenshaze ist offline jenshaze  Re: Haferkur bei Typ-2-Diabetes? Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
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27.9.2017 - 13:07 Uhr
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Hallo du,

Hafer hat viele gesundheitsfördernde Eigenschaften, weshalb sich eine solche Kur bestimmt als Ergänzung zu herkömmlichen Medikamenten bei Diabetes eignet.

Soweit ich weiß besteht Hafer zwar aus Kohlehydraten, aber durch den hohen Ballaststoffgehalt werden diese nur langsam abgebaut und im Blutkreislauf freigesetzt. Daher entstehen keine starken Schwankungen im Blutzuckerspiegel, was für Diabetiker ja bekanntlich Vorteilhaft ist. Deswegen vermute ich, dass Hafer in dem Fall besonders geeignet ist!

Aber du kannst hier mehr nachlesen, falls es dich interessiert:https://www.diabetes-hilfe.net/haferflocken-bei-diabetes/

Hilft dir das bei deiner Frage weiter?

Liebe Grüße!

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