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Forum > Ernährungsberatung > Gesundheit > Akne durchs essen?
Alles rund um die Gesundheit
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In diesem Board befinden sich 72 Themen.
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Cromaracure ist offline Cromaracure  Akne durchs essen? Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

14.6.2017 - 8:50 Uhr
11 Posts
Treues Mitglied


Moin,

mein Kollege und ich Kochen immer gerne zusammen. Nun Hat mein Kollege seit ca. 3 Monaten sehr starke Akne bekommen. Wir sind seither am Überlegen warum so schlagartig dieser Ausbruch gekommen ist. Nun habe ich mich gefragt, es kann ja am Essen liegen. Ich bin mir aber nicht zu 100% sicher. Daher, hat jemand schon Erfahrungen mit Akne und kann mir sagen ob es einen Zusammenhang zum Essen geben kann. Für Antworten wäre ich sehr dankbar.

Liebe Grüße
 

Belisho ist offline Belisho  Re: Akne durchs essen? Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

14.6.2017 - 10:05 Uhr
19 Posts
Treues Mitglied


Guten Morgen,

Akne kann durchaus von der falschen Ernährung ausbrechen. Seine Hormone müssen im Gleichgewicht sein, denn sie sind dafür verantwortlich, dass die Haut überschüssigen Talg produziert. Wenn man zusätzlich noch Blutzuckerschwankungen hat, wird viel Insulin ins Blut abgegeben und das führt zu Bildung von Androgenen.
Er muss Lebensmittel vermeiden, die den Insulinspiegel ansteigen lassen. ( Wie Süßes, Teigwaren, Nudeln etc.)

Hier noch mehr Tipps : Ernährung bei Akne

Versucht es auf jeden Fall mit bewusster Ernährung!


Cromaracure ist offline Cromaracure  Re: Akne durchs essen? Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

14.6.2017 - 11:40 Uhr
11 Posts
Treues Mitglied


Vielen Dank für deine Antwort.
Hoffentlich wird es wieder, wir werden auf jeden Fall seine und unsere Ernährung umstellen müssen.
Wir haben wirklich viele der Lebensmittel verwendet, die den Insulinspiegel steigen lassen.
Danke für die Hilfe


Sandrakocht ist offline Sandrakocht  Re: Akne durchs essen? Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

11.7.2017 - 15:30 Uhr
5 Posts
Neues Mitglied


Hallo Belisha,

ich habe zwei Freundinnen, die reagieren auf Paprikagewürz mit Pickeln! Ganz schnell und rasant! Ich denke daher schon, dass es neben Hormonschwankungen, das Essen auch eine große Rolle spielt!

Vielleicht listet ihr immer auf, von welchen Zutaten ihr viel verwendet habt bzw. welche Zutat immer dabei war! Aber ich empfehle trotzdem sich fachliche Beratung einholen zu lassen! Immerhin muss Akne jetzt auch professionell behandelt werden, um Narbenbidung zu vermeiden!Dann kann man auch direkt noch den Rat vom Arzt einholen lassen

GLG
Ich liebe das Leben


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